Obesitas is een heel groot probleem en lang werd gedacht dat zwaarlijvigheid alleen het gevolg was van een ongezonde leefstijl. Tegenwoordig wordt gedacht dat obesitas een chronische ziekte is. Bij obesitas is er sprake van overgewicht wanneer iemand een abnormaal of buitengewoon grote ophoping van lichaamsvet heeft dat een negatief effect heeft op de gezondheid. Om vast te stellen of iemand overgewicht heeft wordt onder andere de BMI (Body-Mass Index) gebruikt. Deze wordt berekend door het gewicht te delen door het kwadraat van de lengte in meters. Als de BMI hoger is dan 30 is er sprake van obesitas. De BMI-waarde is slechts een graadmeter, ook het meten van de tailleomvang is belangrijk. Obesitas ontstaat door een combinatie van verschillende oorzaken en risicofactoren. Vooral verkeerde en slechte eetgewoonten spelen een belangrijke rol. Ook het hogere percentage suiker in bewerkte voedingsmiddelen en een zittende leefstijl oftewel een gebrek aan beweging.
Als ik op een gewone zaterdag door een willekeurige stad loop zie ik McDonalds en KFC’s op iedere hoek van de straat waar je vette Hamburgers kunt krijgen. Langs de snelweg zijn z.g. drive-ins waar chauffeurs zelfs niet meer uit zetels hoeven te komen. In mijn dorp zie ik dat middelbare scholieren hun boterhammen in een afvalbak kieperen en hun honger stillen met snoep van de Action en Albert Heijn.
Laats zei ik tegen zo’n gast dat deze eetgewoonte slecht was voor zijn gezondheid. Hij antwoordde dat hij inderdaad meer naar zijn lichaam moest luisteren. Maar zijn lichaam schreeuwde dat het alleen maar chocolade repen wilde. Van slaapapneu, obesitashypoventilatiesyndroom, atherosclerose en diabetes had hij nog nooit gehoord. Ik zie wel was zijn laatste opmerking.
Nu gaat het liedje: “All about that Bass” van Meghan Trainor ook over dik zijn. Het liedje gaat echter over de kracht van het dik zijn. Vertrouwen hebben in jezelf en ook tevreden zijn met je lichaam. In het liedje zegt haar moeder dat ze zich geen zorgen moet maken om haar figuur. Zij zegt dat jongens juist iets vast willen houden en niet geïnteresseerd zijn in een silicone popje, zoals Barbie.